如何預(yù)防孕婦便血?

　　如何預(yù)防孕婦便血？吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家指出：女性在懷孕期間。隨著胎兒的發(fā)育，子宮也隨著日益膨大，以致直接壓迫下腔靜脈，影響血液的正?；亓鳌Ｔ偌由细箟涸龈?，血管內(nèi)的壓力也隨之增高。最后導(dǎo)致痔靜脈叢的擴(kuò)張而形成痔瘡或加重痔瘡。所以，在懷孕期間，孕婦出現(xiàn)痔瘡的概率很高，特別是在分娩時(shí)產(chǎn)婦更會(huì)用力分娩而導(dǎo)致痔靜脈叢高度淤血，甚至痔血管破裂，出現(xiàn)產(chǎn)婦便血的癥狀。

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　　如何預(yù)防孕婦便血?

　　1、注意飲食：孕婦便血后要停止食用辛辣刺激的食品，如酒、辣椒、胡椒等;多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓住靜脈血管。

　　2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：孕婦要養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣，縮短間隔時(shí)間，以免大便過多的積聚和過多水分被吸收造成便秘。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等，也可進(jìn)行腹部按摩，以增加腸蠕動(dòng)機(jī)會(huì)，減緩便秘的癥狀。

　　3、避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：減少長(zhǎng)期站立或坐的時(shí)間，讓血液循環(huán)更順暢。

　　4、熏洗坐浴：每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15~20分鐘。

　　5、鍛煉肛門括約肌的收縮：孕婦便血可做一些促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，自行收縮肛門1分鐘，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家提醒，由于孕婦便血或是產(chǎn)后便血一般都是痔瘡造成的，所以在日常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，保持樂觀的心態(tài)等，積極有效的預(yù)防便血的發(fā)生，而一旦出現(xiàn)了便血的癥狀，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)的肛腸醫(yī)院——吉安肛濟(jì)醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療和康復(fù)。吉安肛濟(jì)醫(yī)院是吉安市唯一一家以肛腸?？茷樘厣尼t(yī)院，匯聚眾多的肛腸?？漆t(yī)生，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，具備全市領(lǐng)先肛腸疾病治療技術(shù)，能為廣大患者提供較好的醫(yī)療服務(wù)，是廣大肛腸疾病患者的首選。

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